Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 117.22g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Листья Салата, Сметана 20%, Творог, Яйцо-Пашот. Lunch: Billa Сыр Гойя, Оливковое Масло, Город Сад Брокколи Запечённая , Скумбрия Запеченная. Dinner: Деликатесная Мастерская Колбаса из Косули , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы, Нектарин, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
|
280 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|