|
народ, кто пробывал Кетадиету? поделитесь впечатлениями. я пока просто на подсчете калорий, за 2 недели - 3 кг 500 грамм, но вес большой, худею со 106, сейчас 102, 5. думаю может ее попробывать
|
1650 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 75.54g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Суши Повар Имбирь Маринованный, Сарделька, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Своя Линия Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, АТБ Фанта , Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". more...
|
|
 Comments
Про кето отзывы хорошие, но как по мне лучше адекватный дефицит, так меньше шансов на срыв
03 Aug 22 by member: Kinder0Surprise
|
Я была на интервальном голодании в прошлом году, то был не плохой результат. Сейчас заново худею, после родов поднабрала немного
12 Aug 22 by member: Татьяна@Косякина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|