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1437 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 112.41g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Mingau de Aveia, Atlhetica Best Whey Iso Morango, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Zilio Farofa Caseira , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: LAR Filezinho de Frango Empanado. more...
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1981 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Jaqueline Esteves's Weight History
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