02 Aug 22 by member: (eylul.guler3)
|
yulafı sevmeyen tek kişi değilmişim
02 Aug 22 by member: garfisu
|
(eylul.guler3) tesekkur ederim 😊 garfisu haftada 2 defa deniyorum ki alismak sevebilmek adina ama bos bir caba bence. Ya da insanlar tatlandirmayi biliyor ben bilmiyorum. 1 tk bal ile ya da 10 gr sekersiz fistik ezmesi ile de karistirip denedigim tarifler oldu ama evlat olsa sevilmez.
02 Aug 22 by member: helloworld.
|
ben hurma ile birlikte kaynatiyorum inanin seker katmis gibi tatlaniyor. 3 kasik yulafa 3 4 hurma.
Eger hurmalar sert ise hurmalari bi kac dakika onceden kaynatip sonra yulafi ekliyorum. Yumuşak ise yulaf ile beraber kaynatiyorum. Genelde tarcinda koyarim icine.
Sonra uzerine bitter cikolata, sekersiz fistik ezmesi, hindistan cevizi.. cok guzel oluyor.
02 Aug 22 by member: Chepooo
|
Cheepoo hurma ile denemedim daha önce. Bir sonraki yulaf gününde mutlaka deneyecegim. Teşekkür ederim. Amok kosucusu ince ogutulmus musli almışım ben yanlışlıkla 😄 yemeye gönlüm olmadığı için dikkat etmemişim. Listeye ekledim. Teşekkür ederim.
02 Aug 22 by member: helloworld.
|
Yulafı sevmeniz gerekmiyor zorlamayın hic, ben lapa halini sevmedigim icin soğuk tüketiyorum yogurtta veya sütte bekletip yiyorum gayet iyi geliyor tat istediğim zamanlar protein tozu veya kayda değer olmayacak kadar meyve kullanıyorum, bi avuç yulaf yemek için üstünü meyveler çikolatalar vs vs doldurursak yulaf yemekteki amacından sapmış oluyoruz. Sade veya sadeye en yakın haliyle yiyemeyecekseniz yanına koyacaklarınızla boş içerik almayın hiç derim
03 Aug 22 by member: Demir seyma
|
ben de yulafı böyle meyveli çok sevmiyorum sljdksşsksm Max muz veya elma.. genelde süt&su da pişiriyor umut yada yoğırta koyuyorum ama illa ki yemek zorunda değilsin kalorisi düsük vs de değil yiyeceksen tuzlu bir sürü yulaf tarifi de var
03 Aug 22 by member: zewğişspfvp
|
Türkçe'yi katletmisim **umut ne ya muz
03 Aug 22 by member: zewğişspfvp
|
Demir seyma haklisin bir yulaf yiyebilmek için bin kalori almaya gerek yok. Isin kotusu ben yogurt da sevmiyorum. Suzme yiyebiliyorum ama kaloriden dolayı çok tercih etmiyorum. Sutle de deneyecegim bu sicak havalarda soguk sutle daha iyi olacaktir.Teşekkür ederim. Zynplls tuzlu tarifleri hic bilmiyorum. Bu isin yabancisiyim. Arastiracagim denemek icin tesekkur ederim:)
03 Aug 22 by member: helloworld.
|
40 gundur sabahlari 50 gr yulaf ustune sicak su muz akşam yemeği 4-5 givi lapa pilav tavuk yedim 8 kg verdim
03 Aug 22 by member: zyzolmayolunda
|
Zyzolmayolunda tebrik ederim. Hem pratik hem doyurucu yulaf ama tadı iste problem 😄 aksam yemeğini o kadar erken saatte yiyebilmek wow zor benim icin acıkırım :) tebrikler tekrar
03 Aug 22 by member: helloworld.
|