Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 82.54g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо, Сыр Чечил, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливы, Нектарины, Персики. Dinner: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Кабачковые Оладьи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|