Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 138.69g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Окей Лосось Атлантический, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Пятерочка Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Нектарин , Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|