Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 75.79g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе. Lunch: Кофе, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|