Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 75.52g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Край Каравай Батон Нарезной, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|