Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 139.57g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Pomidory, Jajko, Chleb Keto, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Pilos Kefir 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Olimp Olej MCT, Oliwa z Oliwek. Lunch: Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Klarowane, Pomidor Malinowy, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Knorr Kostka Rosołowa, Piątnica Śmietana 18%, Bulion z Kurczaka. Snacks/Other: KFD WPC 82 Biała Czekolada, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Piątnica Śmietana 18%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|