Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 62.26g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Рафинад, Вязанка Колбаса Молочная, Лента Багет Французский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Кофе, Рафинад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|