|
|
715 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 48.25g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Roti, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Lunch: Usus Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Usus Ayam. Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Bakwan. more...
|
|
503 kcal
|
Exercise:
Lari di tempat - 30 minutes, Kaki tangan - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalia1757's Weight History
|