Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 108.14g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Голубика, Малина. Dinner: Bite Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Голубика, Малина, Котлеты рыбные 1 шт, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Борщ с фасолью 100 гр. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|