|
Bismillah, back on track. Makin rajin olahraga badannya bukan mulutnya 💪. Yok sehat lagi yok
|
1180 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 39.54g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dancow Fortigro Stroberi, Salak, Roti Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dinner: Frisian Flag Kental Manis, Safari Meses, Roti Putih, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Other: Keripik Singkong, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Rengginang, Nanas, Nasi Ketan (Ketan), Kartika Sari Pisang Bolen. more...
|
|