Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 77.74g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брынза, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп из Семги. Dinner: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сухофрукты, Банан, Starbucks Торт Три Шоколада . more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана 👱🏼♀️'s Weight History
|