|
наверное, последнее, что я хотела бы есть на ночь это мидии в рассоле с куском хлеба, но душа требовала… в целом за день уложилась нормально и вроде даже воды пила достаточно, так что может надежда есть что отеки завтра обойдут меня стороной)
|
1740 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 75.51g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Dinner: Перекресток Банан, Красная Смородина, Голден Яблоко . Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Да, кстати, в итоге нагнала до 1700 где-то, утром всего +0.3, не грустно, учитывая низкую подвижность, даже очень не грустно 😅
01 Aug 22 by member: vixige
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|