Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 118.14g | Carbs: 325.36g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Форель Филе , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Молочная Станция Молоко 3,2%. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|