Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 76.22g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|