Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 122.61g | Carbs: 387.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Варенье Груша, Сельдь Соленая, Му-У Молоко 1,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Авокадо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лента Баклажан , Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар, Подорожник Эклер, Картофель, Овощи Гриль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Ашан Молоко Топленое, Baraka Финики Отборные, ВкусВилл Варенье Груша, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
|
terrierr's Weight History
|