Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 67.62g | Carbs: 29.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, SPAR Лук Маринованный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|