|
Завтрак: горячие бутерброды, овсянка,нектарин,финики,мед с малиной,чай )) 642 ккал
|
1263 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 65.40g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Сахар, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Финик, Нектарин, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хайнц Кетчуп Томатный, Багет. Lunch: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Не понимаю как считать горячие бутерброды
Просто по состовляющим?
30 Jul 22 by member: Janu1005
|
ну да, сколько колбасы и сыра взвелили до готовки, так точнее будет.
30 Jul 22 by member: Marfa Redhead
|
Janu1005. Конечно,а как ещё?
30 Jul 22 by member: danochkaspb
|
Я бы все на одну тарелку уместила)))) выглядит аппетитно✨🙌🏻
30 Jul 22 by member: elizaveta_twin
|
Я взвешиваю все ингредиенты для бутербродов отдельно. Потому что в моей диете четко написаны пропорции некоторых блюд.
30 Jul 22 by member: __Koroleva__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|