Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 115.56g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Zero Соус Горчично-Медовый, Куриное Филе. Lunch: Zero Соус Горчично-Медовый, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Арбуз, Куриное Филе, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Арбуз, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лента Лёгкий Сыр 30%, La Trattoria Pizza Hawaiian, La Trattoria Пицца 4 Сыра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|