|
Со 2 июля по 30 июля минус 7,3 кг. Я считаю неплохо
|
85.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 80.75g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Утро Родины Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Банан, Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|