bu programı seviyorum . iki haftada 1.9 kg vermek başka türlü çok zor
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
19 kcal
|
Fat: 0.12g | Prot: 0.45g | Carbs: 4.67g.
Snacks/Other: Şeftali. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Huseyin Badem's Weight History
|