Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 53.65g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Свекольник. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Руккола, Яблоко Зеленое, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Макароны Отварные, Перекресток Печенье Слоеное, Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|