Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 97.90g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Черника, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|