Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 121.22g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Мясновъ Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Голубика, ВкусВилл Сливки 10%, Малина. Dinner: Малина, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Snacks/Other: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Голубика, Овощи тушеные 100 гр. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|