Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 34.71g | Carbs: 22.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|