projetomenos30kgoff's Journal, 28 Jul 22

Almoço 288 calorias
Frango ensopado e arroz 💪🏻 hj to zero vontade de comer salada 🤢

View Diet Calendar, 28 July 2022:
1011 kcal Fat: 27.13g | Prot: 65.74g | Carbs: 119.46g.   Breakfast: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Lungo, Pão com Manteiga. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café com Leite. more...

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Comments 
Que delícia 😍 
28 Jul 22 by member: DeahFitness

     
 

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