Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 69.04g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Малина, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Green Маковое Изобилие , Bonfesto Рикотта Лайт, Голубика. Dinner: Green Форель, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Депи Кефир Детский. Snacks/Other: Алми Сэндвич с Тунцом, Малина, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|