Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 70.99g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Слива. Lunch: Milbona Греческий Йогурт 2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Herbalife CR7 Drive, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|