Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 51.58g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Оладьи на кефире. Lunch: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Финтур Конфета Крем Де Паризьен, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Юг Руси Хлеб Монастырский, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Дыня, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Юг Руси Хлеб Монастырский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|