Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 110.15g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Китбай Печень Трески Натуральная, Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Голубика, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Калужская Зорька Йогурт Малина-Черника, Калужская Зорька Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кабачок, Мираторг Стейк Мисуджи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|