Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 104.68g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Шницель Куриный Классический, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Овощи тушеные 100 гр, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|