Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 67.52g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Малина, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Премьер Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблонька Улитка с Клюквой и Помадкой, Зефир, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТатьянаГе's Weight History
|