milyaaaa's Journal, 27 Jul 22

Така краса навколо, але все ж вдома найкраще
Наразі я в Німеччині, через місяць буду вдома, в Україні
Сумую(
Щодо схуднення та харчування: 1000-1400 калорій, трошки ходьби, проте не так багато, бо я в основному сиджу.Зрівняю вагу до та після поїздки
Цікаво

---

1609 kcal

Fat: 82.87g | Prot: 92.14g | Carbs: 125.13g.   Breakfast: Яйцо, Сахар, Сто Пудов Мука Рисовая, Творог 18%. Lunch: Помидоры Черри, Polar Креветки Очищенные. Dinner: Ванильный Пудинг, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Своя Линия Халва Ванильная, Дружковская Халва Халва на Фруктозе. more...

1525 kcal

Exercise: Standing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...