|
Как сидеть на диете,если ты офисный планктон?Каждый день у кого-то что-то случается:то ДР (здравствуй пироги,торты,пиццы,пирожные,конфЭты), то сделали план по продажам,то «Я сегодня мать и поздравляйте меня скорее. Ребёнку 3,10,18 и т.д лет!», то закрыли квартал(полугодие,год и т.д). А то просто пятница.Как тут схуднутт?Каааак?
|
1759 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 87.26g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Сметана , Изюм, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Капучино, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Творожная Запеканка. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Просто беру свою еду и кушаю только её))
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
)) тоже планктон)) если прям очень что-то вкусное, то ем с удовольствием и не ругаю себя) в остальных случаях жалко тратить калории и даже не тянет
27 Jul 22 by member: Сепулька
|
Это значит, что в выходные и дома у вас только чистое питание. В офисе одни приём пищи заменяется вот этим всем
27 Jul 22 by member: Alexey.darkendar
|
Научиться говорить нет. Либо угоститься, но небольшой порцией. Если волюшка совсем покидает.
27 Jul 22 by member: Ksuspb28
|
Первый раз вижу такое обоснование .. ну бывает! Наверное , надо зашить рот и есть то, что надо есть вам, а не то, что едят остальные .. извините , если грубо .
27 Jul 22 by member: Алевтина34
|
Сделать интервальное голодание не есть до 12. Потом приём до 20:00 получается 16 на 8мь
27 Jul 22 by member: kapu89
|
27 Jul 22 by member: Ol-lya
|
Я работала в коллективе из 18 человек и постоянно у кого-то др, кто-то в отпуск, у кого-то сын родился и прочие праздники жизни, но ничего страшного не случилось, когда я на подсчете калорий практически ничего с праздничных столов не ела и прекрасно похудела на 20кг, было бы желание :)
Не будет желания — не будет результата.
27 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Сложнее, когда и без всяких праздников 14 мужиков каждый день пытаются чем-то подкормить, а две дамы рядом постоянно что-то едят, но если есть цель, то никаких проблем))
27 Jul 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|