elena.kurzina's Journal, 27 Jul 22

Да.Грудка с картошкой вкусно, но нифига не сытно((( Буду сушиться на рисе всё-таки.На завтра стушу грудку с рисом,кабачком,луком и чуть моркови.Будет норм тема

---

1930 kcal

Fat: 42.65g | Prot: 190.17g | Carbs: 209.26g.   Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Авида Кефир 1%. Lunch: Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Помидор Сливка, Щедрая Буренушка Пахта, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо. Snacks/Other: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...