Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 129.36g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Сыр, Молоко, Кофе, Блин: Панкейки миндальные. Lunch: Овощи: Кабачковые оладьи с курочкой, Кефир. Dinner: Мясо: Рагу свиное с овощами. Snacks/Other: Выпечка: Кекс кефирный, Сывороточный Протеин, Молочка:Йогурт термостатный, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|