Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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52.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 85.06g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Dinner: Lidl Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Salmone Fresco. Snacks/Other: Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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