Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 51.51g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Паста, Вкусвилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Территория Фитнеса Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,6%, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|