|
Всем доброе утро! И это утро моего 4 экспериментальной дня. На завтрак кофе с молоком. И мои замеры:
Т-74
Ж-89
Б-100,5
Нога-58
Колено- 41,5
|
1855 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 53.86g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кабачковые Оладьи, Ikea Булочка Ржаная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковые Оладьи, Салат Оливье, Макароны по Флотски. Dinner: Ikea Купата, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Батон. more...
|
|