Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 136.17g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Dinner: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|