Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 83.35g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 3,2%, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый Gold. Lunch: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Лимонад, Just Food Роллы с Лососем в Стружке Тунца, Окрошка. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|