Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 75.64g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, Савушкин Творог 5%. Lunch: Сметана , Кабачковые Оладьи. Dinner: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|