i_smorodinka's Journal, 26 Jul 22

i_smorodinka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ура!

59.9 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2022:

677 kcal

Fat: 9.26g | Prot: 37.93g | Carbs: 91.42g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. Dinner: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Карась, Пиво. more...

1884 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

i_smorodinka's Weight History

View Complete History

i_smorodinka's Journal, 26 Jul 22

Submit a Comment

i_smorodinka's Weight History