Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 68.59g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Креветкой , Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры И Прованские Травы, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nespresso Кофе Капсула, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Кальмар Гриль с Запеченными Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Bio Max Кефир 1%, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Манго, Киви, Апельсин , Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Велле Питьевой Кокосовый Ферментированный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|