Marisha1987's Journal, 26 Jul 22

Здесь рыбы нет - сказал утром холодильник. Поэтому завтрак пришлось выдумывать. Овсяноблин, внутри смесь из творога и протеинового пудинга, банан. Съедобно, меньше 300 калорий.

View Diet Calendar, 26 July 2022:
1543 kcal Fat: 71.71g | Prot: 98.48g | Carbs: 129.83g.   Breakfast: Зеленое Яблоко, Ашан Слива Красная , Омлет с Молоком, Банан, Овсяноблин, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шашлык Куриный. Dinner: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Окей Кешью Жареный, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Бисквит, Bonfesto Крем Чиз, Сахарная Пудра. more...
1861 kcal Exercise: Cooking - 3 hours, Shopping - 3 hours, Working - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   




Marisha1987's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.