|
На завтрак темный зерновой тост с авокадо (добавила соль, смесь перцев и сок лимона), помидорами, сладким перцем и яйцом...+кофе... Это лучший завтрак...готова есть его каждое утро.. Раньше не любила авокадо...оказывается просто не умела правильно есть..))
|
1652 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 82.85g | Carbs: 228.10g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Арбуз, Виктория Пирожок с Яблоками. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Яблоко Мельба, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Kit Kat Mini, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Икра, ВкусВилл Яблоко Мельба, Хек Отварной. more...
|
|
1381 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|