Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 125.59g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Грудка Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый. Dinner: Хуторок Кефир 1%, Essen Конфеты For The Queen, Рафаэлло Конфета, Zero Соус Горчично-Медовый, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Арбуз, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|