Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 68.26g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Сухие Сливки. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Оттоги Сухари Панировочные , Сливочное Масло, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Инской Хлеб Тостовый, Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|